UKUSNO I ZDRAVO - Hrana za jačanje imuniteta!

Imunitet je sposobnost organizma da se obrani od raznih bolesti, infekcija i zaraza. Jesen i zima su godišnja doba kada su prehlade, infekcije dišnih… [više]

Skrivene kalorije vrebaju!

Mnogo je toga rečeno o zdravoj prehrani, o tome kako osmisliti jelovnike tako da unesemo u svoj organizam sve hranjive vrijednosti, a istovremeno ne… [više]

U prehrani je bolja morska sol jer, za razliku od kamene, sadržava više mikroelemenata i minerala

Sol naša svakidašnja

Australski i američki znanstvenici nedavno su zaključili kako sol izaziva jednaku ovisnost kao cigarete i opijati, a njihovi kolege u crnim su… [više]

Bademi

Zdravlje iz orašastih plodova

Orašati plodovi (orasi,bademi,kesteni,lješnjaci,kikiriki,oraščići) sadrže proteine,minerale i omega-3 nezasićene masne kiseline, vitamin E. Štite… [više]

Kako se pripremiti za dijetu

Najlakše je samo reći da ćete početi od ponedjeljka, a najteže je odrediti kojeg ponedjeljka. Odluka o odlasku na dijetu nikad nije lagana. Postoje… [više]

Istine i zablude o Paleo dijeti

Na spomen riječi dijeta žene mahom imaju već uobičajene rekacije poput: "Ah, sve sam ih isprobala, cijeli život sam na dijeti", "Tako nešto ne dolazi… [više]

Crno vino i čokolada poboljšavaju rad mozga

Čašica crnog vina savršen je završetak dobre večere, a ukoliko nakon toga pojedemo i par kockica čokolade poboljšat ćemo i rad mozga. Najnovije je… [više]

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 Iduća

zdravlje*LJEPOTA

zdravlje*MEDICINA

zdravlje*SPORT

zdrava*HRANA I PIĆE

zdravlje*SEKS

zdrava*ALTERNATIVA