Posted inTjelovježba
Zdrav život na nogama: Kako ostati aktivan bez napornih treninga i kapi znoja
Kada pomislimo na "aktivan život", često vizualiziramo ljude koji trče maratone, dižu teške utege i izlaze iz teretane potpuno mokri. Ta slika mnoge obeshrabruje. "Nemam vremena za to", "Nisam sportski…
