Skip to content
zdravzivot.com.hr zdravzivot.com.hr
  • Kontakt
  • O nama
  • Pravila privatnosti

Prehrana

Home » Prehrana
plava i bijela riba
Posted inPrehrana

Vodič kroz morske plodove: Koja je razlika između plave i bijele ribe i što odabrati?

Riba i morski plodovi temelj su mediteranske prehrane, koja se desetljećima smatra zlatnim standardom zdrave ishrane. No, često se susrećemo s pitanjem: je li bolja plava ili bijela riba? Iako…
Posted by zivotzdrav 13 siječnja, 2026
Biljna prehrana
Posted inPrehrana

Biljna prehrana: Put do vrhunskog zdravlja ili rizik od nutritivnih deficita?

Posljednjih godina svjedočimo pravoj revoluciji u načinu na koji razmišljamo o hrani. Sve više ljudi izbacuje meso i proizvode životinjskog podrijetla iz svoje prehrane, bilo zbog etičkih, ekoloških ili zdravstvenih…
Posted by zivotzdrav 21 prosinca, 2025
Od piletine do puretine
Posted inPrehrana

Od piletine do puretine: Kako pametno uvrstiti bijelo meso u zdravu prehranu

Kada razmišljamo o "zdravoj prehrani", prva slika koja nam često pada na pamet je tanjur s komadom piletine i puno povrća. I to s dobrim razlogom. Bijelo meso, koje prvenstveno…
Posted by zivotzdrav 18 prosinca, 2025
tjedan zdrave prehrane
Posted inPrehrana

Tjedan dana bez ‘smeća’ na tanjuru: Tvoj plan za totalni reset tijela

Osjećate se napuhnuto, umorno i bez energije? Vjerojatno je krivac "trash" hrana – prerađevine pune šećera, loših masti i praznih kalorija. Vrijeme je za reset. Ne treba vam rigorozna dijeta…
Posted by zivotzdrav 26 studenoga, 2025
prirodni zaslađivači zablude
Posted inPrehrana

Zamjena šećera “prirodnim” zaslađivačima: Zdravija navika ili ista stvar u drugom pakiranju?

Ponosno ste izbacili bijeli šećer iz kuhinje. Umjesto njega, vaše police sada krase teglice domaćeg meda, bočice agavinog sirupa i egzotični kokosov šećer. Uvjereni ste da činite veliku uslugu svom…
Posted by zivotzdrav 4 studenoga, 2025
Idealni jelovnik za ponedjeljak
Posted inPrehrana

Idealni jelovnik za ponedjeljak: Resetiraj tijelo i napuni baterije

Ponedjeljak je često "dan D". Nakon vikenda u kojem smo si možda priuštili pizzu, čašu vina više ili preskočili trening, ponedjeljak je prilika za novi početak. No, greška koju mnogi…
Posted by zivotzdrav 22 rujna, 2025

Nedavno objavljeno

  • Arhitektura vlastitog tijela: Kako naš životni stil kroji kartu našeg zdravlja
  • Sve što trebate znati o kolesterolu: Kako razlikovati “dobri” od “lošeg”?
  • Narodni lijek ili opasna navika: Što znanost kaže o čaši vina i jutarnjoj rakiji?
  • Vodič kroz morske plodove: Koja je razlika između plave i bijele ribe i što odabrati?
  • Tjelovježba u malom prostoru: Kako transformirati svoj dom u vrhunsku teretanu

Ako nas želite kontaktirati, molimo da koristite našu kontakt formu, ili direktno na email adresu [email protected].

Zahvaljujemo se na čitanju našeg portala.

Copyright 2026 — zdravzivot.com.hr. All rights reserved. Bloghash WordPress Theme
Scroll to Top