Skip to content
zdravzivot.com.hr

zdravzivot.com.hr

  • Kontakt
  • O nama
  • Pravila privatnosti
loša zdrava prehrana
Posted inLifestyle

Zablude o ‘zdravoj prehrani’ koje ti uništavaju napredak

Svi smo bili tamo: odlučili smo okrenuti novi list, izbacili smo "smeće" iz prehrane, a frižider napunili namirnicama koje vrište zdravo, organsko i prirodno. Prolaze tjedni, trudite se, ali vaga…
Continue Reading
Posted by zivotzdrav 1 prosinca, 2025
Opsesija čistim jedenjem Ortoreksija
Posted inLifestyle

Opsesija čistim jedenjem – Ortoreksija

Počinje nevino. Odlučite izbaciti šećer. Zatim procesiranu hranu. Onda odlučite jesti samo organsko. Ubrzo, provodite sate u trgovini čitajući deklaracije, a poziv na večeru s prijateljima izaziva napadaj panike jer…
Continue Reading
Posted by zivotzdrav 12 studenoga, 2025
pretjerati zdrave masti
Posted inLifestyle

“Zdrave masti” se ne broje? Kako dobre namirnice mogu sabotirati tvoju liniju

Desetljećima su nas učili da se bojimo masti. Onda se dogodio preokret: shvatili smo da su masti nužne za život, hormone i zdravlje srca. Odjednom, avokado je postao kralj doručka,…
Continue Reading
Posted by zivotzdrav 15 listopada, 2025
previše smoothie sokova
Posted inLifestyle

Zamka “tekućeg zdravlja”: Koliko smoothieja i sokova je previše?

Svako jutro na Instagramu vidimo istu sliku: savršeno tijelo, yoga prostirka i velika čaša zelenog smoothieja ili svježe cijeđene naranče. Poruka je jasna – ako želiš biti zdrav, moraš piti…
Continue Reading
Posted by zivotzdrav 4 listopada, 2025
fit pločice zdrave nezdrave
Posted inLifestyle

Fit pločice i “zdravi” keksi: Marketinška prevara ili pametan međuobrok?

Stojite u redu na blagajni ili u trgovini zdrave hrane. Gladni ste. Sa svih strana vas bombardiraju šarena pakiranja s natpisima: PROTEIN, RAW, GLUTEN-FREE, BIO, NO ADDED SUGAR. Automatski posežete…
Continue Reading
Posted by zivotzdrav 11 rujna, 2025
Vrijedi znati
Idealni jelovnik za ponedjeljak
Idealni jelovnik za ponedjeljak: Resetiraj tijelo i napuni baterije
previše smoothie sokova
Zamka “tekućeg zdravlja”: Koliko smoothieja i sokova je previše?
Opsesija čistim jedenjem Ortoreksija
Opsesija čistim jedenjem – Ortoreksija
pretjerati zdrave masti
Posted inLifestyle

“Zdrave masti” se ne broje? Kako dobre namirnice mogu sabotirati tvoju liniju

Desetljećima su nas učili da se bojimo masti. Onda se dogodio preokret: shvatili smo da su masti nužne za život, hormone i zdravlje srca. Odjednom, avokado je postao kralj doručka,…
Posted by zivotzdrav 15 listopada, 2025
previše smoothie sokova
Posted inLifestyle

Zamka “tekućeg zdravlja”: Koliko smoothieja i sokova je previše?

Svako jutro na Instagramu vidimo istu sliku: savršeno tijelo, yoga prostirka i velika čaša zelenog smoothieja ili svježe cijeđene naranče. Poruka je jasna – ako želiš biti zdrav, moraš piti…
Posted by zivotzdrav 4 listopada, 2025
svakodnevna tjelovježba trčanje
Posted inTjelovježba

Kako svakodnevna tjelovježba produžuje život i mijenja tvoj DNK

Ljudi stoljećima tragaju za izvorom mladosti. Kupujemo skupe kreme, pijemo egzotične suplemente i isprobavamo razne tretmane kako bismo usporili sat. No, znanost je odavno potvrdila: najmoćniji lijek protiv starenja, onaj…
Posted by zivotzdrav 23 rujna, 2025
Idealni jelovnik za ponedjeljak
Posted inPrehrana

Idealni jelovnik za ponedjeljak: Resetiraj tijelo i napuni baterije

Ponedjeljak je često "dan D". Nakon vikenda u kojem smo si možda priuštili pizzu, čašu vina više ili preskočili trening, ponedjeljak je prilika za novi početak. No, greška koju mnogi…
Posted by zivotzdrav 22 rujna, 2025
prepoznati probleme zdravlja
Posted inZdravlje

Tijelo šapuće prije nego počne vrištati: Kako prepoznati znakove narušenog zdravlja

Ljudsko tijelo je savršen stroj s ugrađenim sustavom za rano upozoravanje. Baš kao što se na kontrolnoj ploči automobila upali lampica kada nešto nije u redu s motorom, naše tijelo…
Posted by zivotzdrav 11 rujna, 2025
fit pločice zdrave nezdrave
Posted inLifestyle

Fit pločice i “zdravi” keksi: Marketinška prevara ili pametan međuobrok?

Stojite u redu na blagajni ili u trgovini zdrave hrane. Gladni ste. Sa svih strana vas bombardiraju šarena pakiranja s natpisima: PROTEIN, RAW, GLUTEN-FREE, BIO, NO ADDED SUGAR. Automatski posežete…
Posted by zivotzdrav 11 rujna, 2025
Zdrav život na nogama
Posted inTjelovježba

Zdrav život na nogama: Kako ostati aktivan bez napornih treninga i kapi znoja

Kada pomislimo na "aktivan život", često vizualiziramo ljude koji trče maratone, dižu teške utege i izlaze iz teretane potpuno mokri. Ta slika mnoge obeshrabruje. "Nemam vremena za to", "Nisam sportski…
Posted by zivotzdrav 4 kolovoza, 2025

Brojevi stranica objava

Previous page 1 2

Nedavno objavljeno

  • Od piletine do puretine: Kako pametno uvrstiti bijelo meso u zdravu prehranu
  • Zašto je kretanje važnije od teretane: Snaga svakodnevne fizičke aktivnosti
  • Jedini vodič kroz suplemente koji ti treba: Što stvarno djeluje, a što je bacanje novca?
  • Naglo mršavljenje: Kada je razlog za brigu, a kada samo panika?
  • Zablude o ‘zdravoj prehrani’ koje ti uništavaju napredak
Tjelovježba
Od piletine do puretine
Posted inPrehrana

Od piletine do puretine: Kako pametno uvrstiti bijelo meso u zdravu prehranu

Posted by zivotzdrav 18 prosinca, 2025
kretanje važnije od teretane
Posted inTjelovježba

Zašto je kretanje važnije od teretane: Snaga svakodnevne fizičke aktivnosti

Posted by zivotzdrav 4 prosinca, 2025
tjedan zdrave prehrane
Posted inPrehrana

Tjedan dana bez ‘smeća’ na tanjuru: Tvoj plan za totalni reset tijela

Posted by zivotzdrav 26 studenoga, 2025
dnevnih aktivnosti zdravlje
Posted inTjelovježba

10 jednostavnih dnevnih aktivnosti koje čuvaju tvoje tijelo zdravim (a nisu trening)

Posted by zivotzdrav 23 studenoga, 2025

Ako nas želite kontaktirati, molimo da koristite našu kontakt formu, ili direktno na email adresu [email protected].

Zahvaljujemo se na čitanju našeg portala.

Copyright 2025 — zdravzivot.com.hr. All rights reserved. Bloghash WordPress Theme
Scroll to Top